Safleoedd ar gyfer chwarae

Gallwch ddefnyddio gwahanol safleoedd wrth chwarae ar y llawr i helpu eich plentyn i gymryd rhan yn y gweithgareddau.• Eistedd ar y ochr

• Penlinio ar eich pedwar

• Penlinio ar ddwy goes

• Sefyll

• Coesau wedi'u croesi. Yn ystod amser ar y llawr, anogwch y plentyn i eistedd â'i goesau wedi'u croesi.

Eistedd ar yr ochr

Mae eistedd ar yr ochr yn bwysig ar gyfer datblygu rheolaeth dros droi'r corff. Mae angen hyn ar gyfer cropian a cherdded.

Gyda'i llaw ar yr ochr honno yn ei gynnal, helpwch i estyn ymlaen ac ar draws ei gorff.

Wrth i’ch plentyn wella, symudwch ymlaen i gael y ddwy law ar y llawr ar yr un ochr.

Mae hwn yn safle gwych ar gyfer chwarae ac mae'n annog amrywiaeth o ddatblygiad cyhyrau craidd.

Cefnogwch eich plentyn i sefyll ar ei bedwar gyda'i gluniau dros ei ben-gliniau a'i ysgwyddau dros ei ddwylo.

Mae hyn yn wych ar gyfer cwblhau posau, gemau bwrdd neu edrych ar lyfrau lluniau.

Gellir defnyddio penlinio mewn llawer o weithgareddau chwarae gwahanol ac mae'n gweithio'n dda mewn llawer o leoliadau.

Dyma rai syniadau ar gyfer safleoedd penlinio chwareus:

Cwrs rhwystrau ar y pen-gliniau: Gosodwch gwrs rhwystrau sy'n annog eich plentyn i benlinio a symud drwyddo. Gall hyn helpu i gryfhau cyhyrau ei stumog, meithrin sgiliau echddygol bras, a gwella cydlyniad.

Chwarae trawsnewidiol: Rhowch deganau allan y mae angen i'ch plentyn eu symud neu eu trin, fel ceir tegan. Mae hyn yn ei annog i symud i safle penlinio wrth i’ch plentyn estyn a chwarae.

Mae sefyll yn helpu i gryfhau cluniau a phen-gliniau eich plentyn ac yn rhoi profiadau gweledol, synhwyraidd a chymdeithasol newydd iddo.

Gellir gwneud hyn yn annibynnol neu gan ddefnyddio arwyneb cefnogol y tu ôl i’ch plentyn, fel yn erbyn cadair / soffa neu fwrdd.

Anogwch eich plentyn i sefyll gyda'i gluniau a'i ben-gliniau'n syth, ond heb eu cloi, fel y gall eich plentyn symud yn hawdd.

Gwnewch yn siŵr bod ei draed yn wastad ar y llawr, ychydig ar wahân, gyda'i fysedd traed yn pwyntio ymlaen neu ychydig allan.