Adnabod a deall pryder
Nod y gweithdy hwn yw trafod beth yw gorbryder, sut mae'n gallu effeithio arnom ni, a'r offer gallwn ni eu defnyddio i adnabod a rheoli gorbryder.
Hyd – 2 awr
Nod y gweithdy hwn yw trafod beth yw gorbryder, sut mae'n gallu effeithio arnom ni, a'r offer gallwn ni eu defnyddio i adnabod a rheoli gorbryder.
Hyd – 2 awr