Niwroamrywiaeth Croesawu Gwahaniaethau gyda Chefnogaeth Chwe Philer WISE

Heddiw, mae amrywiaeth yn cwmpasu mwy na hil, rhywedd ac ethnigrwydd yn unig. Mae hefyd yn cynnwys niwroamrywiaeth, sy'n dathlu cryfderau a safbwyntiau unigryw unigolion â chyflyrau fel Awtistiaeth, ADHD, Dyslecsia, a gwahaniaethau niwrolegol eraill.

Yr wythnos hon rydym yn archwilio sut y gall Chwe Philer WISE gefnogi niwroamrywiaeth, gan gynnwys cymorth i ofalwyr a theuluoedd, a chreu amgylcheddau cynhwysol lle mae pawb yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi a'u cefnogi.

Mae niwroamrywiaeth yn cydnabod bod gwahaniaethau yng ngweithrediad yr ymennydd yn normal, y dylid eu derbyn, a'u parchu. Mae Chwe Philer WISE yn hybu dealltwriaeth a derbyniad o niwroamrywiaeth, lle mae meddyliau amrywiol yn cael eu gwerthfawrogi a'u dathlu.

Mae unigolion niwrowahanol a'u teuluoedd yn aml yn wynebu heriau wrth ddod o hyd i fyd nad yw bob amser yn bodloni eu hanghenion. O gael mynediad at wasanaethau cymorth priodol i reoli tasgau dyddiol ac eiriol dros eu hanwyliaid, mae gofalwyr a theuluoedd yn chwarae rhan hanfodol wrth gefnogi iechyd a lles unigolion niwrowahanol.

Cefnogaeth gan Chwe Philer WISE:

Cysylltiad Cymdeithasol: Mae’r piler hwn yn pwysleisio pwysigrwydd cymunedau cynhwysol lle mae pawb yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi a’u cefnogi, gan gynnwys gofalwyr a theuluoedd. Gall darparu cyfleoedd i ofalwyr a theuluoedd gysylltu ag eraill sy'n rhannu profiadau tebyg gynnig cefnogaeth a dilysiad gwerthfawr.

Symud yn Gorfforol: Mae’r piler hwn yn annog cymryd rhan mewn gweithgareddau sy’n hybu lles corfforol, sydd o fudd i unigolion niwrowahanol a’u gofalwyr. Gall cymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol gyda'ch gilydd gryfhau bondiau, lleihau straen, a gwella iechyd cyffredinol.

Lles Meddyliol: Mae’r piler hwn yn amlygu pwysigrwydd meithrin iechyd meddwl i bob unigolyn, gan gynnwys gofalwyr a theuluoedd. Gan ddarparu mynediad at adnoddau iechyd meddwl, gall grwpiau cymorth helpu gofalwyr a theuluoedd i ymdopi â’r heriau y gallen nhw eu hwynebu a chynnal eu lles eu hunain.

Bwyta’n Iach: Mae'r piler hwn yn pwysleisio pwysigrwydd maeth wrth hybu iechyd a lles cyffredinol. Gall cynnig gwybodaeth am addysg ar arferion bwyta'n iach gefnogi iechyd unigolion niwrowahanol a'u teuluoedd.

Lleihau Sylweddau Niweidiol: Mae’r piler hwn yn annog creu amgylcheddau sy’n rhydd o farn a stigma, gan gefnogi unigolion niwrowahanol a’u teuluoedd. Drwy hyrwyddo dewisiadau iach a darparu mynediad at wasanaethau cymorth, gall cymunedau gefnogi gofalwyr a theuluoedd i leihau sylweddau niweidiol.

Cwsg: Mae’r piler hwn yn cydnabod pwysigrwydd cwsg aflonydd ar gyfer gweithrediad gwybyddol ac iechyd cyffredinol, gan gynnwys i ofalwyr a theuluoedd. Gall darparu adnoddau a strategaethau ar gyfer gwella hylendid cwsg gefnogi lles unigolion niwrowahanol a’u teuluoedd.

Drwy groesawu Chwe Philer WISES a darparu cymorth i ofalwyr a theuluoedd, gall cymunedau greu amgylcheddau cynhwysol lle mae pawb yn teimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi a’u cefnogi. Gadewch i ni barhau i ddathlu niwroamrywiaeth a gweithio tuag at fyd mwy cynhwysol i bawb, gan gynnwys y rhai sy’n darparu gofal a chymorth i unigolion niwrowahanol.

Am ragor o wybodaeth e-bostiwchCTM.WISE@wales.nhs.uk neu ffoniwch ni ar 01685 351 451. Ewch i'n gwefan: https://bipctm.gig.cymru/wise-ctm/