Trosolwg o symptomau ac arwyddion o orbryder ac iselder, ac yna nifer o drafodaethau ynglŷn â’r stigma sy’n ymwneud ag iechyd meddwl, y rhwystrau rhag gofyn am gymorth yn y gweithle ac yn olaf, sut mae rheolwyr yn gallu rhoi cymorth i’w cydweithwyr a hyrwyddo lles emosiynol cadarnhaol ymhlith eu timau.
Hyd: 1 diwrnod llawn dros MS Teams
E-bostiwch CTM.MHFAStaffWB@wales.nhs.uk am fwy o wybodaeth.