Rwy'n cael llawer o drafferth gyda fy lles emosiynol
Dilynwch ni ar Facebook a Twitter
- Facebook: Profiad a Lles Gweithwyr yn BIP CTM
- Twitter: @CTMwellExp
Siaradwch â'ch Meddyg Teulu i gael mynediad at wasanaethau Iechyd Meddwl. Os ydych mewn argyfwng iechyd meddwl, cysylltwch â’r gwasanaethau brys neu’ch tîm argyfwng lleol.