Helpa Fi i Stopio

Beth yw Helpa Fi i Stopio?

Mae Helpa Fi i Stopio yn wasanaeth arbenigol am ddim gan y GIG sy'n darparu cymorth i ysmygwyr sydd eisiau help i roi'r gorau i ysmygu.  Gall rhoi'r gorau i ysmygu fod yn anodd iawn, ond gyda chymorth Helpa Fi i Stopio mae pobl yn fwy tebygol o roi'r gorau iddi yn llwyddiannus. Mae ymchwil wedi dangos bod pobl bedair gwaith yn fwy tebygol o roi'r gorau i ysmygu gyda chymorth Helpa Fi i Stopio na mynd ati ar eu pennau eu hunain.

Mae Helpa Fi i Stopio yn rhoi cymorth i bobl sydd eisiau rhoi'r gorau i ysmygu drwy gynnig cymorth un i un am ddim gan gynghorydd personol a defnyddio meddyginiaethau rhoi'r gorau i ysmygu gwerth hyd at £250.

Gallwch atgyfeirio eich hun at y gwasanaeth drwy:

• Ffonio 0800 085 2219
• Tecstio “HMQ” i 80818
• Gofyn i rywun eich ffonio yn ôl drwy Helpa Fi i Stopio | Gwasanaethau Rhoi'r Gorau i Ysmygu Yng Nghymru