Gall y siawns o ddatblygu rhai heintiau yn cael ei leihau yn sylweddol os yw staff gofal iechyd yn glanhau eu dwylo cyn ac ar ôl archwilio pob claf. Fodd bynnag, am nifer o resymau, gan gynnwys pwysau amser ar y staff, nid yw hyn bob amser yn digwydd.
Gofynnwch i'r staff gofal iechyd sy'n dod i archwilio chi os ydynt wedi golchi eu dwylo neu ddefnyddio'r rhwbio alcohol, a ddylai fod ar gael ar bob ward. Cofiwch nad oes angen i deimlo embaras neu'n lletchwith am ofyn am fod staff lanhau eu dwylo. Am fwy o wybodaeth, ewch i wefan Glân Your Hands.
Mae'r un cyngor ar gyfer hylendid dwylo hefyd yn berthnasol i ymwelwyr sy'n darparu gofal personol, fel bathio, ymolchi, gwisgo, gan helpu i fwydo a mynd i'r toiled ar gyfer y claf. Dylai'r staff sy'n gofalu amdanoch chi bob amser yn cynnig cyfle i lanhau eich dwylo ar ôl defnyddio'r toiled neu pedyll gwely / comôd a chyn bwyta yfed neu gymryd meddyginiaethau chi. Gall glanhau eich dwylo ar yr adegau hyn yn lleihau eich risg o gael heintiau dolur rhydd fel C.diff.
Dywedwch wrth eich meddyg neu nyrs os ydych wedi bod yn cymryd gwrthfiotigau cyn eich derbyn i'r ysbyty. Bydd hyn yn effeithio ar y driniaeth a roddwyd i chi yn y achos o datblygu haint.
Ceisiwch sicrhau nad oes gennych fwy na dau neu dri o ymwelwyr ar unrhyw un adeg. Ffrindiau a theulu sy'n sâl - er enghraifft, yn dioddef o peswch ac annwyd, neu ddolur rhydd a / neu chwydu - dylai gadw draw. Os ydynt yn ansicr, dylech eu cynghori i ffonio'r ward a gofyn i nyrs am gyngor.
Os gwelwch yn dda wrando ar y ceisiadau o staff ar gyfer ymwelwyr i adael os, er enghraifft, mae angen i chi eu harchwilio, wedi eich dresin newid neu angen ei lanhau eich ardal ward. Mae'n synhwyrol i fynd â phlant yn unig os yw'n gwbl angenrheidiol ac mae'n bwysig eu bod yn cael eu cadw o dan reolaeth erbyn ymwelydd oedolion.
Gall cleifion gael eu hynysu neu "rhwystr-nyrsio" er mwyn helpu i atal lledaeniad yr haint i bobl eraill. Mewn rhai achosion, efallai y byddant yn cael eu gosod mewn ystafelloedd sengl neu giwbiclau. Mae bob amser yn well i ofyn i staff yr ysbyty sy'n gofalu am y claf am y gweithdrefnau i'w dilyn wrth ymweld.