Cyfarfod â'r Tîm

Beth yr ydych yn gweithio arno: Rydw i’n arwain y tîm Pwysau Iach, sy'n cynnwys goruchwylio'r Agwedd System Gyfan tuag at Bwysau Iach.

Eich Cefndir: Mae gen i gefndir hir ac amrywiol yn gweithio ym maes iechyd y cyhoedd ar benderfynyddion ehangach iechyd.

Yn fwyaf diweddar, fi oedd yr arweinydd Gwaith ac Iechyd o fewn Rhanbarth y De-orllewin o’r Swyddfa Gwella Iechyd a Gwahaniaethau (Public Health England gynt) tan fis Mawrth 2023. Cyn hyn fi oedd yr arweinydd IC o fewn y Rhaglen Green Minds yn Plymouth; prosiect a ariennir gan yr UE sy'n defnyddio dull Systemau Dysgu Dynol (HLS) i sicrhau'r budd mwyaf posibl o fannau gwyrdd yn Plymouth i'r boblogaeth.

Hefyd, arweiniais elfennau gweithredol cynllun deng mlynedd y ddinas i leihau anghydraddoldebau iechyd, rheolais y Rhaglen Genedlaethol Mesur Plant am 5 mlynedd ac roeddwn yn gyfrifol am ddatblygu a darparu arolwg chwe-misol ledled y ddinas. Datblygais arbenigedd cenedlaethol yn ymwneud â chynllunio gofodol sy’n canolbwyntio ar iechyd y cyhoedd ac yn ddiweddar cwblheais secondiad o chwe mis gyda’r tîm Lleoedd Iach yn yr Adran Iechyd a Gofal Cymdeithasol lle’r oeddwn yn hwyluso ymateb Iechyd y Cyhoedd i eiriad y Canllawiau Polisi Cynllunio Cenedlaethol ynghylch siopau tecawê bwyd poeth a cheginau tywyll. Mae gen i dair gradd, a’r ddiweddaraf oedd gradd meistr trwy ymchwil lle cwblheais draethawd ymchwil yn ymchwilio i ail-fformiwleiddio bwyd a’i effaith ar berchnogion busnesau bwyd.

Rydw i’n frwd dros ganolbwyntio ymdrechion i leihau gordewdra yn y boblogaeth drwy greu’r cyd-destun y mae’n hawdd gwneud y dewis iachach ynddo. Rydw i’n credu bod atal yn well na gwella a bod angen i ni gydweithio fel system gyfan i wneud y newidiadau sydd eu hangen i atal gordewdra o fewn ein poblogaeth. Rydw i’n falch iawn o fod yn gweithio yng Nghwm Taf Morgannwg.

Beth yr ydych yn gweithio arno: Rydw i’n cefnogi gweithredu'r Agwedd System Gyfan tuag at Bwysau Iach

Eich Cefndir: Yn dilyn blynyddoedd lawer yn gweithio yng Nghyngor Rhondda Cynon Taf, Tîm Gorfodi Bwyd a Ffermydd, fel Swyddog Safonau Masnach, datblygais ddiddordeb brwd mewn Gwella Iechyd. Agwedd anstatudol o fy rôl oedd fy ngweld yn cefnogi arlwywyr bwyd i ennill Gwobr Opsiynau Iach ac yn fuan des i’n Gydlynydd RhCT, ochr yn ochr â'm swyddogaeth statudol. Yn y rôl hon, gweithiais gyda sefydliadau cenedlaethol ac awdurdodau lleol ledled Cymru. Fe wnaeth y ffordd hon o weithio a chyflawni fy ngwneud i eisiau gwybod a dysgu mwy am arwain a galluogi newid ar draws systemau ac felly cofrestrais ar Radd Meistr Iechyd y Cyhoedd ym Mhrifysgol De Cymru. Yn ystod y cyfnod hwnnw, parheais i feithrin perthnasoedd yn y system iechyd cyhoeddus, llawer ohonyn nhw yn CTM ac ar ddiwedd fy ngradd Meistr cefais leoliad mis gyda chomisiynydd Swyddfa Cenedlaethau’r Dyfodol lle gwelais y rôl arweinyddiaeth hon ar waith. Ymunais ag Iechyd Cyhoeddus Cymru yn 2017 ac rydw i wedi gweithio ar draws portffolio amrywiol ers hynny, gan gynnwys Helpa Fi i Stopio, Cymru Iach ar Waith, Pwysau Iach, Iechyd Rhywiol, MECC (Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif), Tybaco, Cyn Diabetes, Diogelu Iechyd a nawr fel rhan o'r Agwedd System Gyfan tuag at Bwysau Iach. Fe wnaeth y contractau tymor byr amrywiol hyn fy helpu i ddatblygu fy ngwybodaeth a sgiliau mewn sawl agwedd ar atal ac adeiladu’n barhaus ar berthnasoedd yr wyf yn eu gwerthfawrogi’n fawr. Fel aelod o Fwrdd Cynghori Rhwydwaith Iechyd Cyhoeddus Cymru rydw i’n gobeithio parhau i feithrin perthnasoedd yn y system ac addo rhannu dysgu, arfer gorau a chymorth i feithrin gallu yn y system iechyd cyhoeddus.

Fel un o drigolion RhCT, rydw i’n angerddol am greu lleoedd lle gall trigolion ffynnu a sicrhau bod iechyd yn cael ei integreiddio yn ein cymunedau i bawb, gan gynnwys ein cenedlaethau presennol a chenedlaethau’r dyfodol.

Beth yr ydych yn gweithio arno: Rydw i’n cefnogi gweithredu'r Dull System Gyfan ar gyfer Pwysau Iach yng Nghwm Taf Morgannwg (CTM).

Eich Cefndir: Mae fy mhrofiad academaidd a phroffesiynol ym meysydd gweithgarwch corfforol, maeth ac iechyd y cyhoedd ac yn ymestyn dros gyfnod o 17 mlynedd. Ymunais â thîm iechyd cyhoeddus CTM ym mis Ionawr 2018 ac rydw i wedi gweithio ar nifer o bynciau yn ystod y cyfnod hwn, yn fwyaf nodedig: Camddefnyddio sylweddau, Gwneud i bob cyswllt gyfrif (GBCG), gofal sylfaenol, pwysau iach a diogelu iechyd.

Ar hyn o bryd, mae fy ngwaith yn canolbwyntio ar weithredu dull systemau cyfan ar gyfer pwysau iach yn CTM. Mae fy mlaenoriaethau allweddol yn cynnwys gwella ein dealltwriaeth o'r amgylchedd bwyd lleol, systemau hamdden a theithio iach; arwain cyflwyno Siarter Teithio Iach; treialu systemau seiliedig ar le yn gweithio; a chefnogi gweithredu ymyriadau rheoli pwysau.

Cyn fy rôl ym maes iechyd y cyhoedd, treuliais dros ddegawd gyda CBS Rhondda Cynon Taf, lle'r oeddwn yn ymwneud â gweithgarwch corfforol amrywiol ac ymyriadau iechyd. Roedd hyn yn cynnwys cyflwyno'r Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff (NERS), y Rhaglen Gofal y Cymalau Cymunedol (JCP), a STARS.

Ochr yn ochr â'm profiad proffesiynol, rydw i wedi cynnal diddordeb academaidd cryf, gan ddilyn astudiaethau ym Mhrifysgol Caerdydd a Phrifysgol De Cymru. Mae gen i radd Anrhydedd Dosbarth Cyntaf mewn Maetheg, Gweithgarwch Corfforol, ac Iechyd Cymunedol (BSc), gradd Meistr mewn Iechyd y Cyhoedd (MPH), a sawl cymhwyster ymarfer corff arbenigol.

Beth yr ydych yn gweithio arno: Ar hyn o bryd rydw i ar secondiad yn gweithio fel aelod o'r Tîm Pwysau Iach sy'n cefnogi’r Dull Systemau Cyfan ar gyfer Pwysau Iach, gan gefnogi ar y Siarter Teithio Iach, Amgylchedd Bwyd Iach ac rydw i ar hyn o bryd yn cefnogi prosiect iechyd a lles sy'n rhedeg yn ardal Treherbert yn RhCT.

Eich Cefndir: Rydw i wedi bod yn gweithio i’r GIG ers 2007 yn cefnogi’r tîm deieteg yng Nghaerdydd, trwy weithredu’r rhaglen rheoli pwysau cymunedol plant, MEND, gan weithio ar ‘Blas am Oes’ ym Mlaenau Gwent gan roi mentrau newydd ar waith gydag ysgolion yn ymwneud â gweithgarwch corfforol a bwyta’n iach . O’r rôl hon y datblygais ddiddordeb brwd yn Iechyd y Cyhoedd, es ymlaen i ymuno ag Iechyd Cyhoeddus Cymru yn 2014 fel Hyfforddwr Atal Ysmygu i hyrwyddo a chefnogi ysgolion i fod yn ddi-fwg. Yn 2016 dechreuais weithio i dîm Iechyd Cyhoeddus Cwm Taf gan gynorthwyo gyda’r gwaith o gynllunio, datblygu, darparu a gwerthuso Cynllun Ysgolion Iach Rhwydwaith Cymru. Mae’r Cynllun yn cael ei gyflwyno gan Iechyd Cyhoeddus Cymru ar ran Llywodraeth Cymru ac mae’n mabwysiadu dull gweithredu ysgol gyfan tuag at hyrwyddo iechyd a lles. O fewn yr amser hwn, gweithiais gyda nifer o sefydliadau partner ac asiantaethau lleol i gefnogi dulliau a mentrau datblygu iechyd ar ystod o bynciau iechyd fel Addysg Rhywioldeb a Pherthnasoedd, Addysg Defnydd a Chamddefnyddio Sylweddau, Bwyd a Maeth, a Gweithgarwch Corfforol i blant a phobl ifanc. Ers ymuno â'r tîm Pwysau Iach yn 2023, rydw i wedi cael fy uwchsgilio yn y System Dysgu Dynol ac fel tîm rydym yn dechrau ei gymhwyso i'r ffordd yr ydym yn gweithio ac yn meithrin cryfderau gyda'n partneriaid i adeiladu i mewn i ddull system gyfan.

Beth yr ydych yn gweithio arno: Rydw i’n cefnogi gweithredu Dull System Gyfan ar gyfer Pwysau Iach yng Nghwm Taf Morgannwg (CTM) lle rydw i ar hyn o bryd yn canolbwyntio ar gefnogi gwaith yn ardal Treherbert CTM.

Eich Cefndir: Mae gen i radd dosbarth cyntaf mewn Maetheg, Gwyddor Bwyd ac Iechyd, rydw i wedi gweithio yn y GIG ers 2008 ac wedi dechrau mewn rôl yn gweithio fel Cynorthwyydd Dieteg ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro.

Rydw i wedi bod yn Ymarferydd Iechyd y Cyhoedd ers 12 mlynedd ac wedi gweithio ar ystod eang o feysydd pwnc yn ystod y cyfnod hwn gan gynnwys datblygu'r Rhaglen Gofal y Cymalau a'r Rhaglen Gofal y Cymalau a Mwy, Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif, Ymyrraeth Fyr Alcohol, Cyfryngau Cymdeithasol Cychwyn Iach, Dyfodol Iach, Rhaglen MEND, ymwneud â datblygu'r Ffactorau Risg sy’n agored i niwed ac Ymyriadau yn y map tystiolaeth Blynyddoedd Cynnar, wedi cefnogi Grwpiau Cymorth Rheoli Pwysau Cymunedol. Mae fy rôl hefyd wedi cynnwys bod yn Ymarferydd Cynllun Cyn-Ysgolion Iach a Chynaliadwy am 18 mis.  Rydw i hefyd wedi cael cyfle i secondiad 12 mis ar lefel uwch gyda thîm PIPYN Merthyr yn 2023. Rydw i’n wrth fy modd â'r elfen gydweithio a phartneriaeth yn fy rôl ac os ydw i’n gweld cyfle i wneud gwahaniaeth, rydw i’n wneud fy ngorau i wneud iddo ddigwydd!

Mae gen i angerdd i helpu teuluoedd a phlant ifanc yn yr ardal leol i fyw bywydau iachach, hapusach a mwy actif.