Gallwch ddarganfod beth mae'r tîm PIPYN wedi bod yn ei wneud trwy ymweld â Merthyr PIPYN Facebook neu Rhondda a Thaf-Elai PIPYN Facebook.
Gallwch hefyd fynd draw i dudalennau Deietegwyr Iechyd y Cyhoedd CTM lle byddwch yn dod o hyd i lawer iawn o raglenni a gwybodaeth sydd ar gael ar hyn o bryd ledled yr ardal leol i'ch helpu chi a'ch teulu i fyw bywyd iachach: