Mae’n hynod bwysig bod plant a phobl ifanc sy’n gofalu am rywun sy’n agored i’r ffliw a’i gymhlethdodau naill ai oherwydd cyflwr iechyd hirdymor neu eu hoedran, yn cael brechlyn ffliw bob blwyddyn. Mae'n helpu i'w hamddiffyn nhw a hefyd y person maen nhw'n gofalu amdano.