Wythnos Genedlaethol Ymwybyddiaeth Galar Plant
Cychwynnwyd Wythnos Ymwybyddiaeth Galar Plant gan Grief Encounter a'r Rhwydwaith Profedigaeth Plentyndod yn 2015, fel ffordd o gydnabod a chodi ymwybyddiaeth o brofiadau profedigaeth plant a phobl ifanc.
Yn cyd-fynd â Diwrnod Rhyngwladol Ymwybyddiaeth Galar Plant, sydd bob amser yn ddydd Iau cyn Diolchgarwch yn yr Unol Daleithiau, mae Wythnos Ymwybyddiaeth Galar Plant yn gyfle i'r Deyrnas Unedig fod yn fwy ystyriol ac ymwybodol o'r effaith y gall profedigaeth ei chael ar blant a phobl ifanc.
Oeddech chi'n gwybod bod 46,300 o blant dibynnol (0-17 oed) yn colli rhiant bob blwyddyn? Mae hynny'n 127 o blant sydd newydd gael profedigaeth bob dydd.
Mae plant yn galaru mewn gwahanol ffyrdd ac nid oes model neu ddull penodol a fydd yn addas i bawb. Gall gwrando ar y plentyn a'i annog i siarad am ei deimladau nid yn unig yn ganiatáu iddo fynegi sut mae'n teimlo ond hefyd eich galluogi i asesu sut mae'n ymdopi.
Am gyngor ymhellach ar sut mae plant yn galaru'n wahanol, i gefnogi plentyn pan fydd ei riant yn marw, ac i gefnogi plentyn awtistig mewn profedigaeth, gwyliwch y fideos canlynol gan Child Bereavement UK:
Cylch Galar Plant
Amcangyfrifir bod 26,900 o rieni yn marw bob blwyddyn yn y DU yn gadael plant dibynnol; mae hynny'n un rhiant bob 20 munud.
Ar ddydd Mercher 20 Tachwedd yn Ysbyty Tywysoges Cymru, Ysbyty Brenhinol Morgannwg ac Ysbyty'r Tywysog Siarl, bydd staff yn cymryd rhan yn ein 'Cylch Galar Plant' i gydnabod bod angen cymorth profedigaeth ar blentyn bob 20 munud yn y DU.
Bydd aelodau staff yn beicio ar feiciau troelli statig mewn cyfnodau o 20 munud a bydd taflenni yn cael eu dosbarthu i aelodau'r cyhoedd ar ba gymorth sydd ar gael i blant o fewn BIPCTM.
Os ydych chi'n gweld aelod o staff, dywedwch helo a'u hannog wrth i chi fynd o gwmpas eich diwrnod.
Siarad â phlant am alar
Gall plant mewn profedigaeth wynebu llawer o heriau, fel ymdopi â cholli rhywun annwyl am y tro cyntaf, addasu i ddeinameg deuluol aflonydd, a dysgu am ymdopi â galar mewn lleoliadau anghyfarwydd, fel yr ysgol.
Bydd plant nid yn unig yn galaru marwolaeth eu hanwyliaid, ond hefyd y newidiadau a ddaeth yn sgil marwolaeth yn eu byd. Ni all oedolyn amddiffyn plentyn rhag poen colled, er y bydd creu amgylchedd cynnes, diogel a chroesawgar yn cefnogi eu profiad galar ac yn creu'r sylfaen ar gyfer gwella.
Os oes gennych ddiddordeb mewn hyrwyddo eich gwybodaeth am sut i siarad â phlant am alar, mae podlediad elusen brofedigaeth plant Winston's Wish yn archwilio pam ei bod yn bwysig i blant mewn profedigaeth siarad am farwolaeth. Gwrandewch yma .
Hefyd:
-
Mae'n bwysig iawn, os yw plentyn yn gofyn cwestiynau am ei galar a'i golled, ei fod yn derbyn atebion sy'n briodol i'w hoedran.
-
Os yw plant yn gofyn am alar, yn gyffredinol mae'n golygu eu bod yn barod i siarad am bethau na allan nhw eu prosesu, bod â chwestiynau heb eu hateb neu fod angen eglurhad arnyn nhw’n unig ar beth a ddywedwyd wrthyn nhw eisoes.
-
Ceisiwch beidio â chuddio ffeithiau gyda geiriau meddalach gan fod hyn weithiau'n gallu achosi pryderon pellach, er enghraifft 'Aeth Dad i gysgu a ddim deffro', gall hyn achosi pryderon ynghylch plant yn mynd i gysgu neu rywun agos atyn nhw’n mynd i gysgu, rhag ofn na fyddan nhw'n deffro chwaith.
Cefnogaeth ychwanegol
Os yw negeseuon yr wythnos hon wedi rhoi cwestiynau pellach i chi, mae croeso i chi gysylltu â ctm.bereavementsupport@wales.nhs.uk .
Gall y sefydliadau canlynol eich helpu i gefnogi plant mewn profedigaeth, ond nid yw'r rhain yn gyfyngedig a gallwch ddod o hyd i lawer o sefydliadau ar-lein a allai hefyd ddarparu cyngor da.
Winston's Wish - rhoi gobaith i blant sy'n galaru
Rhwydwaith Profedigaeth Plentyndod
CEFNOGI PLANT A PHOBL IFANC profedigaethus - Cyfarfod Galar
18/11/2024