Cam N.E.S.A Ffoniwch 999 os ydych chi'n gweld unrhyw un o'r arwyddion strôc

Mae tua 100,000 o achosion o strôc yng Nghymru, Lloegr a'r Alban bob blwyddyn. Strôc yw'r pedwerydd prif achos marwolaeth yn y DU a'r achos unigol mwyaf o anabledd cymhleth.

Yng Nghymru, mae strôc yn effeithio ar tua 1,600 o bobl yn ardal De-Canol Cymru bob blwyddyn, gyda 3,200 yn ceisio gofal ysbyty ar gyfer achosion posibl o strôc.  

Mae’r acronym N.E.S.A (Nam ar yr wyneb, Estyn, Siarad, Amser) yn ffordd gofiadwy o adnabod arwyddion mwyaf cyffredin strôc, ac mae'n pwysleisio pwysigrwydd gweithredu'n gyflym drwy ffonio 999.

Meddyliwch a chofiwch y cam N.E.S.A os ydych chi’n gweld unrhyw un o’r arwyddion strôc hyn:

• Nam ar yr wyneb - A yw’r wyneb wedi syrthio ar un ochr? Ydyn nhw'n gallu gwenu?
• Estyn - Ydyn nhw’n gallu estyn y ddwy fraich uwch eu pen a’u cadw yno?
• Siarad - Ydyn nhw’n cael trafferth siarad?
• Amser - Mae ymateb yn amser yn hollbwysig. Ffoniwch 990 hyd yn oed os nad ydych chi’n siŵr.

Pan fydd rhywun yn cael strôc, cofiwch y Cam N.E.S.A. Ffoniwch 999.

Mae strôc yn 'ymosodiad ar yr ymennydd', a achosir gan aflonyddwch yn y cyflenwad gwaed i'r ymennydd. Mae'n argyfwng meddygol sydd angen sylw ar unwaith. Felly mae cydnabod arwyddion strôc a ffonio 999 am ambiwlans yn hanfodol. Po gynharaf y bydd rhywun sy'n cael strôc yn cael sylw meddygol brys, y gorau yw ei siawns o adferiad da. Dysgwch ragor am strôc ar wefan GIG 111 Cymru.

Dewch i Siarad am Strôc: Rhaglen De – Canolog

Mae Byrddau Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg a Chaerdydd a'r Fro yn gweithio gyda'i gilydd, gyda sefydliadau strôc blaenllaw eraill gan gynnwys y Gymdeithas Strôc, i gymryd camau pwysig i wneud gwasanaethau gofal strôc yn well i unrhyw un sy'n cael eu heffeithio gan strôc ar draws Canol De Cymru.   Mae rhanbarth De Canol Cymru yn cwmpasu Pen-y-bont ar Ogwr, Rhondda Cynon Taf, Merthyr Tudful, Caerdydd, Bro Morgannwg a De Powys.

Rydym am wneud yn siŵr bod pobl sy’n cael strôc yn cael canlyniadau gwell ac yn gallu mwynhau’r bywyd gorau posibl ar ôl cael strôc. Er mwyn i hyn ddigwydd, mae angen cyrraedd y gwasanaeth strôc cywir yn gyflym ac yn y lle iawn, a chael mynediad at gymorth adfer ac adfer effeithiol.

Mae pob rhan o daith strôc claf, o asesiad cynnar a diagnosis i adsefydlu a gwella, yn cael ei adolygu ar hyn o bryd.

Rydym am glywed gan gleifion, gweithwyr gofal iechyd, ac unrhyw un sydd â phrofiad byw o strôc, neu sy'n poeni am ofal strôc. Os ydych chi neu rywun rydych yn gofalu amdano wedi cael strôc, rydym am glywed eich stori drwy gwblhau'r ffurflen fer hon.

Mae eich profiadau a'ch syniadau yn bwysig iawn. Gallant ein helpu i wneud gofal yn well i bobl fel chi.  

Gallwch gael y wybodaeth ddiweddaraf am raglen Strôc Canol De Cymru ar ein gwefan Cwm Taf Morgannwg a thrwy ddilyn ein tudalennau cyfryngau cymdeithasol.

Os hoffech ysgrifennu atom ni neu siarad ag aelod o'n tîm strôc, cysylltwch â ni drwy e-bostio -  CTM.OurHealthOurFuture@wales.nhs.uk  (defnyddiwch ‘Let’s Talk Stroke Feedback’ fel eich pwnc e-bost)

25/10/2023