Ymweliad y Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol
Am fwy o wybodaeth, e-bostiwch CTM.WISE@wales.nhs.uk neu ffoniwch ni ar 01685 351 451/01685 351 444.
Ewch i'n gwefan: bipctm.gig.cymru/wise-ctm
Cofrestrwch ar gyfer Gwasanaeth WISE
Cafodd Gweinidog Iechyd a Gwasanaethau Cymdeithasol Llywodraeth Cymru, Eluned Morgan, gyfle yr wythnos diwethaf i gyfarfod â chyfranogwyr sy'n mynychu sesiwn Gwasanaeth Gwella Llesiant (WISE) ym Mhont-y-clun.
Gwyliwch glip fideo byr o ymweliad Eluned â gwasanaeth newydd dan arweiniad hyfforddwyr CTMUHB, sy'n ceisio grymuso pobl i hunanreoli eu hiechyd tymor hir eu hunain i leihau baich symptomau a gwella ansawdd bywyd cyffredinol.
Mae hyfforddwyr WISE Wellness yn defnyddio technegau ysgogol i gefnogi cleifion sydd naill ai â chyflwr iechyd cronig neu sydd ar restr aros y GIG, i newid ffactorau ac ymddygiadau ffordd o fyw sy'n effeithio ar iechyd corfforol a meddyliol.
Mae materion fel ynysu, dyled, deiet, gweithgaredd corfforol, rheoli straen, hylendid cwsg, cysylltiad cymdeithasol a lles i gyd yn cael sylw ar y rhaglen lles naw mis.
Am fwy o wybodaeth edrychwch ar wefan WISE: https://bipctm.gig.cymru/wise-ctm/
30/11/2022
Am fwy o wybodaeth, e-bostiwch CTM.WISE@wales.nhs.uk neu ffoniwch ni ar 01685 351 451.
Ewch i'n gwefan: bipctm.gig.cymru/wise-ctm