Cymorth Iechyd Meddwl – Ffoniwch 111 Gwasg 2
Oeddech chi'n gwybod bod yna wasanaeth ffôn Cwm Taf Morgannwg sydd â'r nod o gefnogi iechyd meddwl?
Ffoniwch 111 Opsiwn 2 yn eich rhoi mewn cysylltiad uniongyrchol â thîm o weithwyr iechyd meddwl proffesiynol sydd wedi'u lleoli yn ein bwrdd mynydd bychan. Ffoniwch GIG Cymru 111 a dewis Opsiwn 2.
Mae'r gwasanaeth ar gael i unrhyw un yng Nghwm Taf Morgannwg sydd â phryder iechyd meddwl neu sy'n poeni am iechyd meddwl rhywun annwyl
Ffoniwch 111 Opsiwn 2 yn rhedeg 24 awr y dydd, saith diwrnod yr wythnos, gan gynnig gwasanaeth brysbennu, cefnogaeth, neu gyfeirio fel bo'n briodol.
Ble allai gael help?
Os ydych chi eisoes wedi cael rhif Llinell Argyfwng gan weithiwr iechyd proffesiynol, ffoniwch ef.
Os ydych chi dan ofal tîm iechyd meddwl a bod gennych gynllun gofal penodol sy'n nodi â phwy i gysylltu pan fydd angen gofal brys arnoch, dilynwch y cynllun hwn.
Ffoniwch GIG 111 Opsiwn 2
Gallwch ffonio GIG Cymru 111 a dewiswch Opsiwn 2 os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod angen gofal brys, ond nid yw'n peryglu bywyd.
Mae Iechyd Meddwl 111 Opsiwn 2 ar gael 24 awr y dydd, 7 dydd yr wythnos, ac yn rhad ac am ddim i'w alw, o ffôn symudol (hyd yn oed pan nad oes gan y galwr gredyd ar ôl) neu o linell dir.
Gall y gwasanaeth 111 (Opsiwn 2) eich helpu:
- Os oes gennych broblem iechyd meddwl yn bodoli a bod eich symptomau'n gwaethygu
- Os ydych chi'n profi problem iechyd meddwl am y tro cyntaf
- Os yw rhywun wedi hunan-niweidio ond nid yw'n ymddangos ei fod yn peryglu bywyd, neu maen nhw'n siarad am fod eisiau hunan-niweidio
- Os yw person yn dangos arwyddion o ddementia posibl · os yw person yn prof trais domestig neu gam-drin corfforol, rhywiol neu emosiynol - Trais domestig neu gam-drin corfforol, rhywiol neu emosiynol
Darllenwch mwy ar ein wefan: Argyfwng Iechyd Meddwl
04/05/2023