Blogiau Wythnosol Rhaglen WISE

Mae Gwasanaeth Gwella Llesiant newydd Bwrdd Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg (CTMUHB), sy'n darparu gwasanaeth i gleifion i helpu i reoli eu hiechyd, wedi cynhyrchu cyfres o flogs ar-lein sydd wedi'u hysgrifennu gan arbenigwyr clinigol i gynnal agwedd y rhaglen at ei gilydd.

Bwriad y gwasanaeth 'wedi'i arwain gan hyfforddwyr' yw grymuso cleifion i wella eu hiechyd tymor hir a lleihau baich symptomau ac felly gwella ansawdd eu bywydau. Mae'r hyfforddwr yn cefnogi cleifion i edrych yn gyfannol ar eu hiechyd ac yn gweithio ar ffyrdd o fynd i'r afael â'r hyn a all eu helpu.

Ynghyd â'r gwasanaeth dan arweiniad hyfforddwyr, mae WISE wedi cynhyrchu cyfres blog wythnosol sy'n cynnwys gwahanol themâu iechyd i rannu arbenigedd a mewnwelediadau clinigol i'r rhai sy'n ceisio gwella eu hiechyd a'u lles cyffredinol.

Teitl y gyfres yw 'Blog Hoot', mae'n darparu gwybodaeth ddefnyddiol sy'n gysylltiedig ag iechyd a ffitrwydd, gan gynnwys gwybodaeth am wahanol agweddau rhaglen WISE.

Mae'r pynciau dan sylw hyd yma yn amrywio o Syndrom Coluddyn Anniddig i Unigrwydd ac Iechyd Dynion.

Dywedodd Dr Liza Thomas-Emrus, arweinydd clinigol rhaglen Gwasanaeth Gwella Lles: "Nod WISE yw grymuso cleifion â chyflyrau iechyd penodol i ddatblygu ymdeimlad o reolaeth dros eu hiechyd corfforol a meddyliol hirdymor ac anelu at lesiant a hirhoedledd.

"Bydd cleifion yn datblygu offer i oresgyn rhai o'r rhwystrau sy'n wynebu o ran ffordd o fyw a ffactorau ymddygiadol sy'n effeithio ar iechyd."

Aeth Liza ymlaen i ddweud: "Mae hwn yn wasanaeth anfarwol a chynhwysol i gefnogi unigolion o fewn ein cymunedau Cwm Taf Morgannwg a'n gobaith yw newid y diwylliant o ran bod pawb yn gyfrifol am eu gwelliant iechyd eu hunain ac yn cefnogi ein nod sefydliadol o adeiladu cymunedau iachach gyda'i gilydd."

Mae Blogiau Hoot ar gael ar wefan CTMUHB ynghyd â gwybodaeth bellach am raglen WISE - WISE CTM