Neidio i'r prif gynnwy

Wythnos Diabetes 2025: Gadewch i ni siarad am wiriadau iechyd diabetes blynyddol, byw'n dda a chynllunio ar gyfer beichiogrwydd gyda diabetes

Wythnos Diabetes 2025: Gadewch i ni siarad am wiriadau iechyd diabetes blynyddol, byw'n dda a chynllunio ar gyfer beichiogrwydd gyda diabetes  

Mae Wythnos Diabetes yn gyfle i godi ymwybyddiaeth o'r pethau sy'n bwysig i bobl sy'n byw gyda diabetes, gan daflu goleuni ar sut beth yw byw gyda diabetes o ddydd i ddydd.  

Eleni, thema Diabetes UK yw "Rydyn ni eisiau siarad am y gwiriadau iechyd sydd eu hangen arnoch pan fydd gennych diabetes." 

Rydym hefyd wedi darparu diweddariad i Adroddiad Diabetes ein Cyfarwyddwr Gweithredol Iechyd Cyhoeddus, a gyhoeddwyd fis Tachwedd diwethaf – sgroliwch i lawr i waelod y dudalen i ddarllen mwy am hyn. 

 

Pa wiriadau alla i ddisgwyl eu cael pan fydd gen i ddiabetes? 

Os ydych chi'n byw gyda diabetes, dylech gael cynnig apwyntiad gyda nyrs yn eich meddygfa bob blwyddyn i gael eich gwiriad blynyddol. Rydyn ni’n galw hyn yn aml "adolygiad blynyddol diabetes".  Mae hwn yn apwyntiad pwysig iawn lle gallwch siarad â'r nyrs am unrhyw gwestiynau sydd gennych am eich diabetes, gofyn am gyngor am fwyta'n iach ac ymarfer corff, a darganfod mwy am wasanaethau lleol a all eich cefnogi i fyw'n dda gyda diabetes.  

Cyn yr apwyntiad hwn, fel arfer bydd gofyn i chi: 

  • Cael prawf gwaed i wirio iechyd eich arennau, lefelau colesterol, a HbA1c (mae hyn yn mesur eich lefelau glwcos gwaed cyfartalog dros y 3 mis diwethaf). 

  • Dod â sampl wrin i wirio iechyd eich calon a'ch arennau (prawf sy’n cael ei alw’n “urine ACR”) 

 

Yn ystod yr adolygiad blynyddol diabetes, neu ymlaen llaw, bydd nyrs yn: 

  • Gwirio eich pwysedd gwaed; 

  • Mesur eich taldra a'ch pwysau; 

  • Archwilio eich traed am newidiadau sy'n gysylltiedig â diabetes; 

  • Bydd hefyd gofyn i chi a ydych chi'n ysmygu ar hyn o bryd fel y gallwch gael cymorth i roi'r gorau i ysmygu a/neu eich atgyfeirio at ein gwasanaeth rhad ac am ddim Helpa Fi i Stopio. 

 

Yn ystod eich adolygiad blynyddol diabetes, bydd y nyrs yn trafod canlyniadau eich profion gwaed ac wrin, eich darlleniad pwysedd gwaed a chanfyddiadau archwiliad traed, a bydd yn rhoi gwybod i chi os oes angen i chi wneud unrhyw newidiadau i'ch meddyginiaeth gyfredol neu i ddechrau unrhyw feddyginiaeth newydd.   

Ewch i wefan Diabetes UK am fwy o wybodaeth am wiriadau iechyd diabetes (adolygiad blynyddol). 

 

Gwiriadau sgrinio llygaid ar gyfer pobl sy'n byw gyda diabetes 

Bydd Sgrinio Llygaid Diabetig Cymru (DESW) yn cysylltu â phawb 12 oed neu'n hŷn sydd â diabetes bob 1-2 flynedd a'u gwahodd i gael gwiriad llygaid diabetes. 

Yn ystod yr apwyntiad hwn, bydd lluniau o'ch llygaid yn cael eu tynnu i weld a yw'ch diabetes yn effeithio ar eich llygaid; Mae hyn yn wahanol i brawf llygaid yn eich optegydd lleol.  

Mae'n bwysig mynychu eich apwyntiad sgrinio llygaid diabetes oherwydd gall godi newidiadau i’ch llygaid sy'n gysylltiedig â diabetes cyn iddynt achosi unrhyw symptomau neu effeithio ar eich golwg. Os byddwn ni’n canfod unrhyw newidiadau, gallant cael eich monitro ac, os oes angen, byddwch yn cael eich atgyfeirio am asesiad pellach a thriniaeth bosibl mewn ysbyty.  

Mae mwy o wybodaeth am sgrinio llygaid diabetig, gan gynnwys beth sy'n digwydd yn ystod y prawf llygaid, ar gael ar wefan Iechyd Cyhoeddus Cymru. 

 

Cynllunio beichiogrwydd gyda diabetes 

Mae gofal cyn cenhedlu yn hanfodol i fenywod sy'n byw gyda diabetes i sicrhau canlyniadau iachach i famau a babanod. Gall rheoli diabetes yn effeithiol cyn cynhedlu leihau'n sylweddol y risg o gymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd a geni.  

Dyma pam mae'n bwysig: 

  • Gwell rheoli siwgr gwaed: Gall cyflawni lefelau siwgr gwaed gorau posibl cyn beichiogrwydd atal diffygion geni a lleihau'r risg o gamesgoriad: Anelwch at HbA1c o 48mmol / mol (6.5%) cyn cenhedlu er mwyn lleihau risgiau.  

  • Llai o gymhlethdodau: Gall gofal cyn cenhedlu da leihau'r siawns o gyn-eclampsia, genedigaeth cynamserol, a chymhlethdodau eraill sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd. Mae hyn yn cynnwys adolygiad meddyginiaeth i stopio cyffuriau a allai fod yn niweidiol mewn beichiogrwydd a chymryd dos uchel o asid ffolig. 

  • Babanod iachach: Mae babanod sy’n cael eu geni i famau â diabetes wedi'i reoli'n dda, yn llai tebygol o brofi problemau fel macrosomia (babi yn fwy na'r cyfartaledd) a hypoglycaemia newyddenedigol (babi â siwgr gwaed isel ar ôl genedigaeth). 

  • Mamau wedi'u grymuso: Mae menywod sy'n derbyn gofal cyn cenedlu yn fwy parod ar gyfer gofynion beichiogrwydd a gallant wneud penderfyniadau gwybodus am eu hiechyd ac iechyd eu babi. 

Yn BIPCTM, mae'r tîm wedi dylunio posteri a thaflenni sy'n cael eu harddangos mewn busnesau lleol ac adeiladau cymunedol i dynnu sylw at y gefnogaeth y gall ein timau diabetes ei gynnig i fenywod sy'n cynllunio beichiogrwydd i weithio gyda'i gilydd i gael canlyniadau gwell i famau a babanod. 

Gweld y poster gwybodaeth. 

 

Am ragor o wybodaeth, ewch i: 

Dysgwch fwy am ddiabetes a siaradwch â'n harbenigwyr 

Bydd cydweithwyr o'n timau Iechyd Cyhoeddus, Maeth a Deieteg, y Gwasanaeth Gwella Iechyd Galwedigaethol a Lles, gyda chynrychiolaeth o Diabetes UK, yn cynnal stondinau gwybodaeth trwy gydol yr wythnos. Gallwch hefyd sgwrsio â phobl sy'n byw gyda diabetes o Grŵp Cwmbach Diabetes UK a Diabetic Dragons. 

Os ydych chi'n ymweld ag un o'r safleoedd, galwch heibio i ddysgu mwy am y cymorth sydd ar gael gan CTM i'r rhai sy'n byw gyda diabetes, gan gynnwys: 

  • Ymuno â rhaglen addysg Diabetes Math 2 am ddim 

  • Cymorth i'ch helpu i golli pwysau 

  • Gwybodaeth am y gwahanol raglenni addysg grŵp sydd ar gael yn CTM 

  • Gwasanaethau diabetes paediatrig 

  • Rhaglen Atal Diabetes Cymru Gyfan 

  • Lleihau'r risg o ddatblygu diabetes Math 2 

  • Cymorth defnyddiol arall 

Dyddiadau a lleoliadau'r stondinau 

Bydd y stondinau yn rhedeg rhwng 10am a 3pm yn y safleoedd canlynol: 

  • Dydd Llun 9 Mehefin - Mynedfa Ysbyty'r Tywysog Charles 5 

  • Dydd Mawrth 10 Mehefin - Mynedfa Ffrynt Ysbyty Brenhinol Morgannwg  

  • Dydd Gwener 13 Mehefin - Ysbyty Tywysoges Cymru y tu allan i'r Fferyllfa  

  • Trwy'r wythnos - Prif Gyntedd Ysbyty Cwm Cynon 

Diweddariad ar adroddiad ein Cyfarwyddwr Iechyd Cyhoeddus ar Ddiabetes 

Ym mis Tachwedd diwethaf, ar Ddiwrnod Diabetes y Byd 2024, gwnaeth Cyfarwyddwr Gweithredol Iechyd Cyhoeddus BIP CTM, Philip Daniels, rhyddhau adroddiad sy’n tynnu sylw at nifer yr achosion o ddiabetes ar draws y rhanbarth. 

Ymhlith canfyddiadau'r adroddiad roedd yr ystadegyn llym bod gan yr ardal CTM rai o'r lefelau uchaf o bobl sy'n byw gyda gordewdra neu ordewdra yng Nghymru; gan gynnwys oedolion a phlant. 

Ers i ni gyhoeddi'r adroddiad, rydym wedi bod yn adolygu ein gwasanaethau atal diabetes a diabetes lleol. Ar hyn o bryd rydym yn datblygu cynllun gweithredu diabetes 5 mlynedd ar gyfer Bwrdd Iechyd Prifysgol CTM, gan weithio gyda'n gilydd ar draws y bwrdd iechyd i: 

  1. Atal neu oedi datblygiad diabetes math 2 yn y rhai sydd â risg uwch; 

  1. Sicrhau ein bod yn darparu gofal diabetes safonol aur i bawb sy'n byw gyda diabetes mewn CTM. 

Dywedodd Philip Daniels, Cyfarwyddwr Gweithredol Iechyd y Cyhoedd: "Pan wnaethon ni gyhoeddi ein hadroddiad fis Tachwedd diwethaf, roedd y ffigurau llym a rannwyd gennym yn alwad i weithredu ac ers hynny, rydym wedi bod yn gweithio'n galed i ymateb.  

Mae'r adolygiad o wasanaethau atal diabetes a diabetes lleol, yn ogystal â'r cynllun gweithredu diabetes pum mlynedd, yn rhan o'n hymrwymiad ehangach i greu cymunedau iachach a mynd i'r afael â gordewdra trwy newid hirdymor, ledled y system.  

Rydym yn parhau i weithio'n agos gyda'n partneriaid a'n cymunedau i lunio amgylcheddau sy'n cefnogi dewisiadau iach, lleihau cost ariannol trin diabetes, a gwella lles i blant ac oedolion ar draws CTM." 

 

09/06/2025