Ffrwythlondeb

Os ydych chi'n ystyried beichiogi ac yn poeni am eich ffrwythlondeb, credir, o 100 o gyplau (lle mae'r fenyw o dan 40 oed) sy'n cael cyfathrach rywiol reolaidd heb atal cenhedlu (Nice):  

Bydd mwy nag 80 yn beichiogi o fewn blwyddyn a bydd tua hanner y rhai nad ydynt yn beichiogi yn y flwyddyn gyntaf yn gwneud hynny yn yr ail flwyddyn. Efallai y bydd gweddill y rhai sy'n ceisio beichiogi yn cymryd mwy o amser ac efallai y bydd angen help ar rai o'r rhain i feichiogi. Cynghorir bod cyfathrach rywiol bob 2 i 3 diwrnod yn cynyddu'r siawns o feichiogrwydd. Nid oes angen cynllunio cyfathrach rywiol i gyd-fynd yn union ag ofyliad gan nad yw hyn bob amser yn cynyddu'r siawns o lwyddo a gall achosi straen i'r rhai sy'n ceisio beichiogi.  

Mae'r GIG yn darparu canllaw gwybodaeth, Trying for a baby, i esbonio sut allwch chi baratoi ar gyfer beichiogrwydd, sut mae cenhedlu'n digwydd, a sut allwch chi a'ch partner wella ei siawns o feichiogi (ar gael yn https://www.nhs.uk). Gall rhai dulliau atal cenhedlu achosi oedi cyn i'ch ffrwythlondeb ddychwelyd, er enghraifft os ydych chi wedi bod yn defnyddio'r pigiad progestogen yn unig ar gyfer atal cenhedlu yna gall ffrwythlondeb arferol gael ei ohirio am hyd at flwyddyn ar ôl y pigiad olaf. Gallwch gael cyngor pellach gan glinigau iechyd rhywiol lleol